El Equilibrio y La Cruz

Querido diario:

Visita al médico

Ayer acompañé a mi pareja al médico porque últimamente no se estaba sintiendo bien. Mucha carga de trabajo, estrés, deudas, sobrepeso, ya saben, todo lo que nos pasa a unos y a todos. Más aún con temor por los antecedentes de su familia: su padre ha fallecido por un infarto y la diabetes que afecta a sus hermanos y su madre.

Nos sorprendió encontrarnos con un galeno joven, de unos treinta y tantos años, de facciones amables y con una bata blanca impecable. Todo estaba ordenado, desde la recepcionista hasta la sala de espera, y el ambiente era amable y confortable.

Tras unos minutos de espera, nos recibió, se presentó y nos llamó por nuestros nombres, con cierta familiaridad. Mi pareja le contó sus malestares y antecedentes, entre otras cosas. El médico preguntó sobre su trabajo, con qué frecuencia hacía ejercicio y cómo nos divertíamos. Era obvio que éramos bastante diferentes: a uno de nosotros le gusta la comida chatarra y confesamos que el otro es vegetariano; uno de nosotros no hace ejercicio, mientras que el otro se la vive en el gimnasio y en el fitness. El médico se rió ante los contrastes.

Luego, le pesó y preguntó de nuevo sobre la dieta de mi pareja. ¡Uff! Habló sobre verduras, frutas, carnes, antojos y alcohol.

Fue en ese momento cuando sonrió y, mirándole a los ojos, le dijo:

- "Mira, creo que es obvio y tú lo sabes, tu vida está llena de estrés, trabajo y malos hábitos, entre otras cosas. Sé que vas a disculparte y alegar, como todos hacemos, es normal".

Intervine y añadí:

- "Ya se lo han dicho varias veces, pero no haces caso".

El médico continuó:

- "Te voy a compartir un dato que te será muy útil, especialmente a ti, aunque también aplica para ambos como pareja. Aparentemente, son tan opuestos el uno del otro. Lo más difícil en el mundo es encontrar el punto de equilibrio y mantenerse en él. La medianía, la sensatez, la prudencia, todo conlleva a la idea de 'equilibrio'. Esto es tan importante que la persona más importante en la historia de nuestro mundo (y de nuestra era, dirían algunos) nos dejó una pista en su marca principal, un mensaje que está a la vista de todos, no es un secreto, solo hay que interpretarlo. ¿De quién hablo? Ya lo saben, ¿verdad?"

Nos quedamos pensativos por un momento y luego el médico prosiguió:

- "Fíjense bien, la cruz es el símbolo del amor, de la donación, de la esperanza, de la victoria, de la identidad, de la fraternidad. Es un recordatorio de todo eso, no de la muerte como muchos son 'engañados', sino de la resurrección. Pero también es la clave del equilibrio, de la equidad y la ecuanimidad. ¿Cómo es la cruz de Cristo? ¡Exacta, perfecta! Por supuesto, los romanos la usaban, pero Jesús le dio otro significado. Escogió estar 'en el centro', es una balanza perfecta en el punto justo de la justicia. No lo conocemos ladeado a la izquierda o a la derecha, ni siquiera en lo político, incluyendo lo religioso. ¿A cada quien lo que le corresponde', no fue así? 'Al César lo que es del César, y a Dios lo que es de Dios'. No estaba en el extremo de cualquier lado, de lo contrario, ya no hubiera sido una cruz, estéticamente sería raro. Es el punto medio que 'abraza' con los brazos extendidos, 'abraza y ama al prójimo' en sentido horizontal, a 'todos por igual', sin que algunos estén más altos y otros más bajos, ni algunos más cortos y otros más largos. Equilibrio, ahí donde hay paz, donde las fuerzas descansan porque encuentran la neutralización. Entonces, ¿por qué nos empeñamos en contravenir esa simple enseñanza?

El médico continuó su discurso:

- "Exceso de trabajo, exceso de comida, exceso de preocupaciones, exceso de todo. Vivimos en un mundo en el que nos empujan constantemente a los extremos, a buscar más y más, a tener más y más, a ser más y más. Pero la verdadera felicidad y el verdadero bienestar se encuentran en el equilibrio, en encontrar ese punto medio en el que podemos disfrutar de las cosas sin caer en los excesos que nos perjudican. No se trata de privarse de todo, sino de encontrar un equilibrio entre el placer y la responsabilidad, entre el descanso y el trabajo, entre el cuidado de nuestro cuerpo y nuestra mente.

Nos miró a los dos y dijo:

- "Ustedes son un equipo, una pareja. Y como tal, deben buscar juntos ese equilibrio. Complementarse el uno al otro, apoyarse mutuamente para encontrar ese punto medio en todas las áreas de sus vidas. No se trata de ser iguales, sino de entender y respetar las diferencias del otro, de aprender de ellas y encontrar la armonía en la diversidad.

Salimos de la consulta con mucho en qué pensar. Nos dimos cuenta de que estábamos dejando que nuestras diferencias nos separaran y nos alejaran del equilibrio. Nos prometimos trabajar juntos para encontrar ese punto medio, para buscar el equilibrio en nuestras vidas y en nuestra relación. Y aunque sabemos que no será fácil, estamos dispuestos a intentarlo.

Querido diario, hoy aprendimos una valiosa lección. El equilibrio es fundamental para nuestra salud y bienestar. No podemos seguir viviendo en los extremos, debemos buscar ese punto medio, esa cruz perfecta que nos permita encontrar la paz y la felicidad.

Hasta mañana,

[Yo]

PD.

la visita al médico nos hizo conscientes de la importancia de buscar el equilibrio en nuestras vidas. Implementamos cambios en nuestra rutina diaria, como establecer horarios regulares, buscar momentos de descanso y relajación, mejorar nuestra alimentación y hacer ejercicio de forma regular. También nos enfocamos en cuidar nuestras relaciones y buscar apoyo emocional cuando lo necesitamos.

Pero algo más nos pasó…, durante nuestra visita al médico, descubrimos la importancia de acercarnos más a Dios. Nos sentimos inspirados por cómo el médico nos habló sobre Jesús y el significado profundo de la Cruz. Nos dimos cuenta de que hay mucho más por descubrir y aprender en nuestra relación con Dios. Estamos seguros de que esta búsqueda nos servirá de gran ayuda en nuestro camino hacia el equilibrio y la plenitud. Concluimos que nos ha motivado a implementar cambios positivos en nuestras vidas y a profundizar en nuestra conexión con Dios.

Ahora si Hasta mañana

ADD.

Al reflexionar sobre nuestra búsqueda de un equilibrio en nuestras vidas, no podemos pasar por alto la figura y el significado de la Cruz y el mensaje de Jesús. Su sacrificio en la cruz nos recuerda el amor incondicional de Dios hacia nosotros y nos muestra el camino hacia la redención y la transformación en nuestras vidas.

En nuestra búsqueda de equilibrio, encontramos inspiración en el ejemplo de Jesús. Él nos enseñó la importancia de cuidar nuestra salud física, mental y espiritual. Nos mostró la necesidad de tener una relación cercana con Dios, practicar la compasión y el perdón hacia los demás, y buscar la justicia y la paz en el mundo.

El mensaje de Jesús nos invita a buscar un equilibrio en todas las áreas de nuestras vidas. Nos llama a cuidar de nosotros mismos, de nuestras relaciones y de nuestra conexión con lo divino. Nos anima a encontrar armonía entre nuestro cuerpo, mente y espíritu, y a vivir de una manera que honre y glorifique a Dios.

Al buscar equilibrio en nuestras vidas, recordemos el significado de la Cruz y el mensaje de Jesús. Nos inspiramos en su ejemplo y buscamos vivir de acuerdo con sus enseñanzas, encontrando equilibrio en todas las áreas de nuestras vidas y experimentando la transformación y el cambio que su amor y sacrificio nos ofrecen."