Ayuno para Principiantes

"¡Prepárate para el viaje espiritual más emocionante y significativo: el ayuno en el cristianismo!”

Ayuno para Beginners (Principiantes):

El proceso. Puede ser fácil y divertido

"Felicidades, Dios está feliz contigo porque sabe que estás buscando acercarte a Él solo por estar leyendo estas líneas".

"¡Prepárate para el viaje espiritual más emocionante y significativo: el ayuno en el cristianismo! Es como una aventura en la que te adentras en un terreno desconocido, pero con la certeza de que te llevará a un lugar más cercano a Dios.

¡Pero espera un momento! Antes de comenzar, es importante recordar el propósito y la persona por la que estás haciendo esto. ¿Estás listo para fortalecer tu relación con Dios y dedicarle tiempo y esfuerzo? ¡Entonces estás en el camino correcto!

El ayuno puede comenzar de forma sencilla, como una miniaventura. Puedes empezar por saltarte una comida o decir adiós a esos alimentos tentadores por un día. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar la duración o la intensidad del ayuno. Eso sí, siempre escucha a tu cuerpo y no te olvides de cuidar de ti mismo.

Ahora, aquí viene lo divertido: ¡el ayuno no se trata solo de dejar de comer! También es una manera de renovar tu mente y espíritu. Es como una pausa para reflexionar, orar y buscar una mayor cercanía con Dios. ¡Es como una fiesta para tu mente y alma!

¡Prepárate para zarpar en esta emocionante aventura espiritual! Tú eres el capitán de tu propio barco, y el ayuno es el viento que te llevará más cerca de Dios.

Antes de partir, déjame darte algunos consejos útiles para tu travesía:

Paso #1: ¡Mentalízate para la aventura! Prepárate mentalmente y establece tus objetivos claros. Recuerda, este no es solo un viaje físico, sino también un viaje emocional y espiritual.

Paso #2: Planifica tu ruta. Decide cuánto tiempo y qué tipo de ayuno deseas hacer. Consulta con un líder espiritual para recibir orientación y asegúrate de escuchar a tu cuerpo en el camino.

Paso #3: ¡Carga combustible! Antes y después del ayuno, asegúrate de comer alimentos nutritivos para mantener tu energía. No querrás quedarte varado en medio de la aventura.

Paso #4: Aprovecha cada momento. Durante el ayuno, dedica tiempo a la oración, meditación y reflexión. Es como tener una conversación especial con Dios mientras navegas por aguas espirituales.

Paso #5: ¡Disfruta del viaje! No te olvides de disfrutar de esta experiencia única y emocionante. A medida que te acerques más a Dios, descubrirás una paz y satisfacción indescriptibles. ¡Es como encontrar un tesoro escondido!

Recuerda, el ayuno es una práctica personalizada. No hay una talla única para todos. Tú decides cómo llevar a cabo esta travesía espiritual, adaptándola a tus necesidades y creencias.

Así que, ¿estás listo para embarcarte en esta aventura espiritual? ¡Prepárate para izar las velas del ayuno y descubrir la profunda conexión con Dios que te espera en el horizonte! ¡Buen viaje, marinero espiritual!"

Reportaje de Investigación ...

Cuando decimos "como nuevos" o "principiantes", es inevitable que se nos venga a la mente la idea de ser como niños. Felices, inocentes e inexpertos, y también curiosos, abiertos a aprender y sin miedo de cometer errores.

Ser como niños en lo espiritual implica tener una fe sencilla y pura. Los niños tienden a confiar plenamente en aquellos que los cuidan y, de manera similar, en lo espiritual, significa confiar en ese poder superior nuestro Dios. Esta confianza nos permite entregarnos y fluir con la vida, sabiendo que estamos en manos amorosas y sabias.

"Te voy a recordar dos ejemplos sencillos que están en tu memoria:

El colegio. Recuerda tu primer día, cuando fuiste a la primaria. Estabas emocionado, habías escuchado muchas cosas sobre cómo sería. Tenías tus útiles, tu uniforme, la mochila, etcétera. Cuando llegó la hora, ¿qué hiciste? ¿Qué pasó? Fuiste con la mejor disposición, preparado para aprender, para escuchar a tu maestra. No sabías leer o apenas estabas empezando. Te costaba cargar la mochila, tenías muchos cuadernos y libros, y aprendiste a usarlos cada vez que tu maestra los pedía. Primero fueron tareas pequeñas que parecían juegos, y luego aprendiste a leer, hacer sumas y restas, a jugar, cantar, marchar, y en algún momento usar tu uniforme de gala. Todo fue un proceso, paso a paso. Lo mismo ocurrió cuando te inscribiste en tu deporte favorito, ya fuera fútbol, natación, ballet o cualquier otro. Incluso querías usar todo el uniforme y debutar, pero tu entrenador te dijo que debías ir con short, camiseta blanca y tenis, lo más sencillo y austero. Debías aprender lo básico, activarte para no tropezarte o lesionarte, y adquirir condición física y habilidades. ¿Lo recuerdas?"

Está escrito en Mateo 18:3: "En verdad os digo que, si no os convertís y os hacéis como niños, no entraréis en el reino de los cielos". Jesús destaca la importancia de la humildad y la confianza de un niño para ingresar al reino de Dios. En Marcos 10:14-15: "Dejad que los niños vengan a mí, y no se lo impidáis; porque de los que son como éstos es el reino de Dios. En verdad os digo que el que no reciba el reino de Dios como un niño, no entrará en él". Jesús muestra su amor y resaltando que el reino de Dios pertenece a aquellos que tienen una actitud de fe y confianza como la de los niños. Coinciden Lucas 18:16: Mateo 19:14: "Pero Jesús dijo: Dejad a los niños, y no les impidáis que vengan a mí; porque de los que son como éstos es el reino de los cielos". Aquí, Jesús reafirma su deseo de que los niños se acerquen a Él. Por último, Lucas 9:48: "Y les dijo: “Quien reciba a este niño en mi nombre, me recibe a mí; y quien me recibe a mí, recibe al que me envió; porque el más pequeño entre todos vosotros, ése es el más grande". Jesús enseña que recibir a un niño en su nombre es recibirlo a Él mismo y al Padre que lo envió. También destaca la importancia de la humildad y la sencillez presentes en los niños.

¿Y qué tiene que ver todo esto con el ayuno?

Pues bien, el ayuno como actitud y actividad espiritual es una celebración, es una fiesta en donde nos pondremos en contacto y comunicación directa con Dios.

Para los que somos “Beginners”, como niños nos emociona. Debemos ir como niños, con humildad, receptivos, limpios (recién bañados y peinados) y confiados que será algo maravilloso. Y ojalá que como en “el cole” o “el entrenamiento” sea una práctica cotidiana (hábito nuevo mínimo) diario que nos haga crecer y tener Intimidad con Dios.

¿Intimidad?... No se pierdan nuestra próxima entrega, Dios los bendiga

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Somos un equipo informado, actualizado día con día con las formas, tendencias y realidades de la época, pero sobre todo comprometido con la difusión del mensaje transformador del Evangelio a través de múltiples plataformas y medios de comunicación.

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La Iglesia “En su Presencia” (Iglesia de Dios) se encuentra ubicada en la Calle Hacienda de la Escalera 50, Col. Prado Coapa Segunda Sección. CP

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